Gabriela Recco

O Movimento de Irmãos promoveu neste sábado (23) um encontro especial voltado à melhor idade, reunindo em torno de 120 pessoas no salão paroquial da Igreja Matriz São Roque. A tarde foi marcada pela palestra “Como envelhecer com cérebro saudável”, apresentada pelo neurologista Dr. Gustavo Cardoso, e acompanhada de um café preparado especialmente para os participantes.

Durante a apresentação, o médico ressaltou o processo natural do envelhecimento e a importância de se preparar para ele de forma saudável. “O envelhecimento é inevitável, e precisamos estar prontos para esse momento. Cuidar do cérebro é fundamental, aprender coisas novas, ter propósitos e cultivar boas amizades faz toda a diferença”, afirmou.

O médico ainda abordou as transformações que ocorrem no corpo ao longo dos anos, como alterações cerebrais, fragilidade óssea e perda de massa muscular. Também trouxe orientações práticas para reduzir os impactos dessas mudanças, ressaltando a importância do fortalecimento físico, da estimulação cerebral e da busca por autonomia. O encontro também contou com sorteio de brindes, que animou ainda mais a tarde dos participantes.

Para o coordenador do Movimento de Irmãos, Ronaldo João da Silva, o encontro superou as expectativas. “Foi um evento que realmente nos surpreendeu. Todos ficaram muito satisfeitos, a palestra foi excelente e o tema abordado tornou a tarde ainda mais enriquecedora”, ressaltou.