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Arroz ocupa posição de destaque na base da pirâmide alimentar

Arroz ocupa posição de destaque na base da pirâmide alimentar
Assessoria de Imprensa

Sistema, que auxilia na elaboração de refeições que visam o bem-estar nutricional, traz o cereal em seu primeiro nível, uma vez que é o responsável por fornecer energia.

Um sistema que auxilia na organização das refeições diárias, como um guia, e apresenta todos os alimentos essenciais para a saúde humana. Essa é a pirâmide alimentar, que divide os principais grupos de alimentos em quatro níveis, visando o bem-estar nutricional das pessoas. Em sua base e com uma posição de destaque, está o arroz, um cereal de sabor neutro, que pode ser incorporado em diversas receitas, e excelente fornecedor de energia para o corpo.

Com o objetivo de facilitar para aqueles que desejam comer com moderação, cada país, seguindo seus princípios culturais, possui uma pirâmide alimentar. No Brasil, a última formulação foi elaborada em 2013, pela professora do departamento de nutrição da USP (Universidade de São Paulo), Sonia Tucunduva Philipp.

De acordo com o material, o primeiro alimento recomendado a existir no prato dos brasileiros é o arroz. O grão, que é considerado uma fonte de energia, consegue converter o carboidrato em açúcar no sangue, tornando-se uma boa opção para o almoço ou no jantar.

Dessa maneira, para elaborar o prato nutritivo, o primeiro passo é escolher qual versão do grão mais agrada o paladar do indivíduo. Pensando nestas alternativas que a Kiarroz – marca da Fumacense Alimentos – disponibiliza ao público os arrozes parabolizado, branco e o integral.

Possuindo características diferentes, as três variações desempenham valores energéticos essenciais para o ser humano, considerados essenciais para todas as fases da vida. Depois, é feita a escolha da proteína, verduras e legumes, que deixam o prato colorido e cheio de nutrientes para o bom desenvolvimento do organismo.

“Priorizamos pela alta qualidade dos nossos grãos, para levar não só um alimento a população, mas para entregar um prato completo e nutritivo. As três versões dos arrozes compõem um grupo preliminar para a saúde, motivo este que selecionamos os melhores cereais para todos”, afirma o diretor de Operações da empresa, Jean Alexander Marquardt.

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